Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 64,61g | Hh: 211,47g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Lounas: Indomart Tempe Mendoan. Päivällinen: White Rice. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|