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Pizza de abobrinha, uma delícia e super leve!🥰
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1498 kcal
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Rasva: 89,96g | Prot: 90,34g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Perdigão Mortadela Tradicional, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Lounas: Président Queijo Prato, Seara Lombo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Lombo tipo Canadense, Tirol Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha Italiana, Óleo de Coco, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral. lisää...
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2092 kcal
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Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Elliptinen - 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
24 syys 21 jäseneltä: Ity Loureiro
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Se as pessoas soubessem como é ótimo aprender a fazer receitas Low Carb, não teríamos tantos obesos e diabéticos! E ainda por cima é delicioso 😋 👍🏻
25 syys 21 jäseneltä: FJMPontes
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25 syys 21 jäseneltä: Karenrcas
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25 syys 21 jäseneltä: DrJaimeJr
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Menina, você desperta sentimentos ruins em mim: inveja, cobiça, gula....🤭😜
25 syys 21 jäseneltä: ROSA 1996
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Que linda!! Você recheou ela com alguma coisa em baixo do queijo ou só não tirou o miolo?
25 syys 21 jäseneltä: renataheinzelmann
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gostei acho que vou fazee
25 syys 21 jäseneltä: Beapsdf
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vc usou qual queijo? pois a muzzarela é bem calórica, né? teria de ser um queijo branco ..
25 syys 21 jäseneltä: egrosbaum
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25 syys 21 jäseneltä: sandrika_amar@hotmail
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Low Carb bem feita é high fat o queijo jamais é o magro, sempre os preferidos são os gordos, por isto muitos fracassam quando pensam estar fazendo low carb, mas na verdade só estão cortando calorias daí vai dar errado mesmo👎🏻, low carb corta carboidratos mas não corta calorias, e se come até a saciedade!
25 syys 21 jäseneltä: FJMPontes
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tá tão linda 💗 vou fazer semana que vem!!
25 syys 21 jäseneltä: oliveirarita1106
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amo abobrinha. como uma inteira fácil 🤪
25 syys 21 jäseneltä: ednatos
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@FJMPontes até qto de carboidrato vc considera low carb? Sem ser cetogenica
25 syys 21 jäseneltä: avengerdanvers
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A low carb moderada até 130 gr, mas depende de pessoa pra pessoa, algumas com mais de 50 já da pau, outras até 200 ou mais se faz atividade física vai de boa, na verdade a sensibilidade à insulina que manda se estiver boa pode comer sem problemas, mais importante do que a quantidade é a frequência com que come, quanto mais espaçado melhor!
25 syys 21 jäseneltä: FJMPontes
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Painohistoria - andfmarques2014
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