Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 96,10g | Prot: 55,10g | Hh: 121,35g.
Aamiainen: Menza Темпура Ролл с Лососем . Lounas: Папа Может Сосиски, Лэнд Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenpugaeva
|