Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 98,55g | Prot: 93,49g | Hh: 17,63g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Hafermilch, Жокей Кофе Молотый, Bratwurst. Lounas: Weinbrand, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ашан Лук, Elementaree Свинина, Лента Шампиньоны Свежие. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Гауда . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|