Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 21,07g | Prot: 32,03g | Hh: 66,08g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Любятово Подушечки Молочные. Lounas: Sen Soy Соевый Соус Классический, Green Ray Кукуруза, Вкусвилл Рулет из Трески с Броколли. Päivällinen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. Välipalat/Muut: Каждый День Анчоус Сушено-Вяленый, ВкусВилл Зефир Воздушный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|