Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2520 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 94,63g | Hh: 231,53g.
Aamiainen: Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Calabacitas, Zanahoria, Papaya. Lounas: Plátano, Papaya, Alpura Leche Deslactosada Light, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Päivällinen: Bohemia Cerveza. Välipalat/Muut: Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Taco de Bistec. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|