Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 111,71g | Prot: 64,62g | Hh: 92,92g.
Aamiainen: Кофе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. Päivällinen: Nutberry Фисташки Жареные Соленые, Пятерочка Нектарин , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|