Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 71,80g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo. Lounas: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Yoki Farofa Pronta, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Integralmedica BCAA Fix Powder , Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|