|
Si les dije que la semana pasada no me había cuidado para nada por qué mi hermana estaba de visita? Había subido un kilo y ya pesaba 111. Esta semana hice mucho ejercicio y ya lo bajé a 109🤩🤩🤩
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 51,82g | Hh: 256,64g.
Aamiainen: Mayonesa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pan Integral. Lounas: Queso Fresco, Salsa de Tomate, Soriana Sopes de Maíz. Päivällinen: Tostadas. Välipalat/Muut: Alpura Crema, Halls Halls, Pepsi Pepsi, Kirkland Signature Pastel Choco Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
TENÍA YO RAZÓN....... AQUÍ NO PASO NADA. PRÓXIMO LUNES ESTARE INFORMANDO.....PASE LO QUE PASE Y PESE LO QUE PESE... ☘️
25 syys 21 jäseneltä: DANTE HDZ
|
Si Dante, tu comentario me ayudó mucho! Aquí no pasó nada… Vamos con todo!
25 syys 21 jäseneltä: cher.29
|
25 syys 21 jäseneltä: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|