Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 92,85g | Hh: 168,75g.
Aamiainen: Vital Варенье Клубничное, Куриное Филе на Пару, Natura Сыр Сливочный, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Куриное Филе на Пару, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Инжир, Хурма. Päivällinen: Инжир, Магнит Морковь Вареная, Едим Дома Солянка Домашняя, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|