Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 51,85g | Hh: 96,55g.
Aamiainen: Trader Joe's Parmesan Cheese, Prosciutto, Fried Egg , Trader Joe's 100% Organic Carrot Juice, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Crackers, Beef Broth (Home Recipe), Trader Joe's Small Whole Green Lentils. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|