Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 81,39g | Hh: 179,00g.
Aamiainen: Тавр Сервелат Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Päivällinen: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Oldenburger Сыр Легкий. Välipalat/Muut: Славянка Степ, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|