Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 51,77g | Hh: 245,20g.
Aamiainen: Своя Линия Зефир, Funny Sheep Caramel Popcorn , Кофе, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. Lounas: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сыр Российский, Овощная Запеканка, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Рыбные Котлеты. Päivällinen: Своя Линия Зефир, Машенька Десерт Творожный с Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliyaing
|