Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 76,33g | Hh: 110,63g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты, Алтайская Буренка Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Nescafe Кофе Растворимый, Вода. Päivällinen: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец, Greenfield Зеленый Чай, Вода, O'Zera No Sugar, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena196916
|