Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2014
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 74,18g | Hh: 119,95g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream, Greek Yoghurt, Apples. Lounas: Beef Curry. Päivällinen: Ham and Cheese Sandwich. Välipalat/Muut: Bokomo Provita Wholewheat, Cheese, Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|