Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 19,36g | Hh: 72,04g.
Lounas: Raisins, Pomme. Päivällinen: Wang Kimchi, Champignons de Paris (Sautés), Courgette Farcie, Carrefour Oignon, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Piment (en Conserve), Tanoshi Pâte Miso. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|