|
Breakfast: ~150 cal 1/2 apple, blueberries, and oatmeal
|
807 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 67,06g | Hh: 88,04g.
Aamiainen: Oatmeal, Apples . Lounas: Egg, Paprika , Chicken Breast, White Rice. Päivällinen: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Cabbage . lisää...
|
|
1772 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|