Date 27 sep 2021 (day 60) Time 8:52 Weight 71 BMI 26.4 Body fat 37.1% 內臟脂肪 7.5 肌肉重量 41.9kg 物理評級 2 骨重 2.7kg BMR 1352kcal/5656kj 代謝年齡 49 全身水份 45% Run 🏃♀️🏃♀️6979 Water 2400ml Sleep 😴 01:30~8:30=7 小時
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|