Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 33,10g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Ägg (Hela), Jordnötssmör. Lounas: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Zeta Olivolja. Välipalat/Muut: Barebells Glass. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|