Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 198,71g | Hh: 157,46g.
Aamiainen: A to Dobre Triskawka Bez Dodatku Cukru, Квлоризатор Огурец, California Omega 3, Калоризатор Помидор, International Collection Olive Oil Cooking Spray, Pilos Serek Wiejski Lekki, Калоризатор Яйцо, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Калоризатор Шампиньоны. Lounas: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Калоризатор Куриная Грудка. Päivällinen: Lays Strong Chilli & Lime, Калоризатор Персик, All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream, Калоризатор Слива, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Coffee Flat White. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|