Päiväkirja - mkimki22, 27 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2021:
1060 kcal Rasva: 50,39g | Prot: 111,29g | Hh: 41,58g.   Lounas: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 牛油蛋卷, 烚蛋, 雞胸肉, 娃娃菜. Päivällinen: 豬腳, 炒生菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 紫菜蛋花湯. Välipalat/Muut: Quest Nutrition Protein Chips (Nacho Cheese). lisää...
1246 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mkimki22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.