Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 27,33g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Olivenöl, Palmin Kokosfett, Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, BioBio Tofu-Bratlinge. Päivällinen: Géramont Géramont mit Joghurt, Milram India Curry Quark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|