Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 44,74g | Hh: 167,69g.
Lounas: Рогачев Сгущенка, Печем Дома Кекс Шоколадный, Сахар, Огурец, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Велком Сосиски Кроха, Lotte Choco Pie Banana, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adasta666
|