Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 43,28g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Чизкейк с Фруктами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|