Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 63,87g | Hh: 150,16g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Тефтели с Рисом. Lounas: Ecofood Арахисовая Паста, Голден Яблоко . Päivällinen: Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|