Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 98,29g | Prot: 92,84g | Hh: 170,11g.
Aamiainen: Vale Infanta Fruits, Яблоки (без Кожи), Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Куриное, Provena Овсянка без Глютена, Mevgal Греческий Йогурт 2%. Lounas: Сильпо Телятина, Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Котлета Куриная, Верес Квасоля З Овочами. Päivällinen: Сильпо Наполеон, Сильпо Биток Свиной, Novus Зразы с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|