Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 83,81g | Prot: 53,50g | Hh: 60,71g.
Aamiainen: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Schlagsahne, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Жокей Кофе Молотый. Lounas: Elementaree Куриные Ножки, Дикси Брокколи. Välipalat/Muut: Контех Кексы Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|