Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 68,73g | Hh: 166,61g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Блины с Творогом, Сметана . Lounas: Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Каравай Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|