Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
259 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 8,70g | Hh: 38,60g.
Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), V-Soy V-Soy Multi-Grain. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|