Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 43,57g | Hh: 179,59g.
Aamiainen: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Dancow Susu. Lounas: Sinti Sambel Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Rujak. Välipalat/Muut: Kerupuk Udang, Jus Apel. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uwawkaryn
|