Päiväkirja - rico5762, 27 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
119,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2021:
1583 kcal Rasva: 64,95g | Prot: 67,59g | Hh: 178,92g.   Aamiainen: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lounas: Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Bonduelle Ervilhas e Cenouras em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Laranjas. Päivällinen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Doriana Margarina Light sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Pão Francês. Välipalat/Muut: Trakinas Bolacha Recheada, Café, Nescau Nescau Light, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Casino Biscoito Waffle Amanteigado. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rico5762


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.