Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 150,77g | Hh: 32,03g.
Lounas: Sadia Presunto de Peru Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Piramutaba. Päivällinen: Camarão, Presunto de Peru, Natville Requeijão Cremoso Light , Angeloni Pão Francês Amanteigado. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jefersonbarbosa
|