Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 47,48g | Hh: 169,97g.
Aamiainen: Mangos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, ConAgra Foods Egg Beaters. Lounas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Canola Vegetable Oil , Brussels Sprouts. Päivällinen: Tomatoes, Great Value Light Mayonnaise, Penne. Välipalat/Muut: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|