|
0 Творог 85г, миндаль 6, яблоки150, ржаные хлопья20, мед20 (320кк, 23/6/43г, 30%/15/55) плюс 2 чашки чая 50г молока 350кк (30/20/50%)
|
470 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 29,27g | Hh: 49,52g.
Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Молоко Цельное, Пятерочка Яблоко Красное , Идея Миндаль, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Ашан Хлопья Ржаные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
|
 Kommentit
Привет, как тебя зовут??? Меня Аня. Худеем почти с одинакового веса. Я на кг больше)))
03 loka 21 jäseneltä: bahanya134
|
Ты как худеешь? Какие методы?
03 loka 21 jäseneltä: bahanya134
|
Поздравляю с результатом ) Я худею как получится, то считаю то нет
03 loka 21 jäseneltä: aol3
|
Ну ясно)) я вообще никогда не считала))) несколько дней пробовала😄
03 loka 21 jäseneltä: bahanya134
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|