|
урааа! я это сделала.
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 52,70g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Пиканта Сироп Тархун, Каша Рисовая на Молоке, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lounas: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Избенка Сырники Творожные 5%. Välipalat/Muut: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nlitvinovskaya
|