|
İkinci aşıyla gelen halsizlik ve iştahsızlık yüzünden en fazla 786 kalorilik bir gün 😒
|
786 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 46,84g | Hh: 77,32g.
Aamiainen: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir. Lounas: Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Kepekli Ekmek, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Välipalat/Muut: Pekmez. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efsunnazdeniz1217
|