Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 46,65g | Hh: 152,73g.
Lounas: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras, Tomates, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Naturovos Albumina, Florismel Mel, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|