Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 45,85g | Hh: 148,37g.
Aamiainen: Дихлеб Хлеб Белый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. Päivällinen: Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|