|
1h Basenfasten-Spaziergang
|
1322 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 42,69g | Hh: 239,08g.
Aamiainen: Banane, Immergrün Smoothie , Himbeeren. Lounas: Mandarine, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Champignons, Edeka Zuckerschoten , Süßkartoffel, Zwiebeln. Päivällinen: Gemüsesuppe. lisää...
|
|
2246 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|