Päiväkirja - HGemmac, 28 syys 21

Dinner: ~330 cal

Tofu, cabbage, broccoli, cucumber, seaweed, and kimchi as a side dish.

Hard day work. Finally home!!

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2021:
1144 kcal Rasva: 47,41g | Prot: 87,11g | Hh: 91,56g.   Aamiainen: Oatmeal, Apples , Calavo Avocado. Lounas: Egg, Paprika , Chicken Breast, White Rice. Päivällinen: Hard-Boiled Egg , Chicken Breast, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Paprika . lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You are doing so well. I also like your black bean tea idea for snack. How did you make it? Mind sharing? 
28 syys 21 jäseneltä: ACBelle
Thanks!! Definitely! I bought the powder form from the store two weeks ago. You can make it on your own following this recipe: https://www.thermos.com.sg/recipes/beverages/black-bean-tea/! Or there’s similar product from Giant that’s called Oregon Chai Powdered Mix Chai Tea Latte as well 
28 syys 21 jäseneltä: HGemmac

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HGemmac


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.