Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 115,03g | Hh: 136,45g.
Aamiainen: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lounas: Prosto Крупа Булгур, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Фасоль Стручковая, Окей Брокколи, Дикси Тушка Кальмара. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Corny Big White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyanett
|