Date 28 sep 2021 (day 61) Time 8:52 Weight 71.1 BMI 26.5 Body fat 37.1% 內臟脂肪 7.5 肌肉重量 42kg 物理評級 2 骨重 2.7kg BMR 1352kcal/5656kj 代謝年齡 49 全身水份 44.9kg Run 🏃♀️🏃♀️15717 Water 2400ml Sleep 😴 12:30~8:30=8小時
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|