Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 58,75g | Hh: 71,11g.
Aamiainen: Шоколадница Спаржа, Шоколадница Куриная Грудка Сувид. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Купаты из Индейки . Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariyka_g94
|