Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 71,98g | Hh: 76,64g.
Aamiainen: Cora Pains au Chocolat, Lait au Cacao Chaud. Lounas: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Panzani Coquillettes Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
C’est super lily je suis content pour toi 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation on ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne après-midi 👍😘🤝
28 syys 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|