Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 87,43g | Prot: 138,79g | Hh: 168,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Омлет 28.09. Lounas: Масло Подсолнечное, Сахар, Ля Фантази Треска на Пару, Вкусвилл Тофу Итальянский , Зимой и Летом Каталонская Смесь. Päivällinen: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вкусвилл Чак Чак Медовый, Дыня Торпеда, ВкусВилл Зефир Воздушный, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|