Заплываю от зажора в 4000 калорий, надо меньше объедаться. Дома одни углеводы. Что посоветуете? Как снизить аппетит?
|
1776 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 79,86g | Hh: 164,80g.
Aamiainen: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lounas: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
30 syys 21 jäseneltä: Виктор зай
|
Очень красиво! Вы молодец!
10 loka 21 jäseneltä: zimnayaa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|