Päiväkirja - Jul-chen, 28 syys 21

aktuell nur hunger auf so kcal bomben ... keine ahnung was das soll

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2021:
964 kcal Rasva: 48,80g | Prot: 62,66g | Hh: 66,93g.   Lounas: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert). Välipalat/Muut: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. lisää...

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Kommentit 
Was ist das?  
28 syys 21 jäseneltä: farina1902
Cheddar mit jalapenos aus dem Ofen 🤤 
28 syys 21 jäseneltä: Jul-chen
Ah ok 
28 syys 21 jäseneltä: farina1902
Vielleicht vom vielen Sport ? Da lechtst der Körper vielleicht nach Kohlenhydrate. Ist nur so ein Gedanke.... 
28 syys 21 jäseneltä: Jule Go !
Mache immer viel Sport und so "ungesund" Hunger hatte ich noch nie 😅🙈 vielleicht brauchte mein Körper Mal so eine *ungesunde" Pause ... Vielleicht ist es auch einfach weil ich letzte Woche nur sehr schlecht oder gar nicht gegessen habe bzw nicht konnte ... Und mein Körper das nun alles schnell nachholen möchte ?! Wer weiß ... Abwarten und beobachten- notfalls die Reißleine ziehen 😉 aber im großen und ganzen denke ich der Körper schreit nicht ohne Grund nach bestimmten Lebensmitteln 🤔 ich hoffe ich kann mich da mittlerweile wieder auf meine Instinkte verlassen 😅😏 
28 syys 21 jäseneltä: Jul-chen
Auf die Instinkt verlassen ist gut ! Nachgeben und schauen was passiert 👍 
28 syys 21 jäseneltä: Jule Go !

     
 

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