Päiväkirja - monica037, 28 syys 21

retomando el camino correcto

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2021:
826 kcal Rasva: 26,86g | Prot: 46,88g | Hh: 98,95g.   Aamiainen: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, San Ignacio Dulce de Leche Light, Lactal Pan Salvado. Lounas: COTO Empanadas de Pollo, Verdura Plancha. Päivällinen: Lactal Pan Salvado, Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Sardo. lisää...
2214 kcal Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Istuminen - 5 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Celebro tu sonrisa, esa que dice me feliz conmigo misma 
29 syys 21 jäseneltä: seguí así
Gracias¡¡¡¡¡❤ 
29 syys 21 jäseneltä: monica037

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - monica037


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.