Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 52,24g | Hh: 151,21g.
Aamiainen: K-Classic Mini-Frikadellen, Milch 1,5%. Päivällinen: Wachtelei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , K-Classic Wald-Heidelbeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hemme Milch Naturjoghurt Mild. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|