Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2014
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 114,21g | Hh: 346,49g.
Aamiainen: Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Арбуз, Причуда Печенье. Päivällinen: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|